Hanz - Stoppen met roken dagboek

Hi beste stoppers.

Jeeeeeee wat een tijd geleden alweer dat ik hier actief was. Echt actief bedoel ik dan. Inmiddels ruim 600 dagen onderweg dus je begrijpt dat ik er wel klaar mee ben. Niet met jullie gekkie, neej met die stinkpeuken.

Even mijn vriendenboek doorbladeren en ik zie nog wat oud-gedienden; de meesten zijn nu ruim een jaar gestopt dus yes, dit werkt mee. Zie het ook zo; dit blog helpt that's it.

Mijn muziekvriendje gaat nu beginnen met stoppen. Ik weet niet of hij een dagboek gaat schrijven maar toch....Mart go 4 it!

Iedereen fijne rookvrije dagen, oudjaar een ouderwets touw voor het vuurwerk en gezond 2011 weer in!

Ey mensen, vandaag gaat jaar 2 in. 
Dank voor jullie lieve reacties op mijn vorige bericht.

En succes, jullie zijn allemaal (s)toppers!!!

Mijn kado, hij speelt echt geweldig!!!

Wil je em horen check dan WWW.THEPACT.NL

Ongelofelijk zeg, altijd makkelijk om terug te kijken maar echt het is een jaar geleden dat ik stopte met roken. Gezondheidsredenen dus flinke stok achter de deur maar toch.......je moet het maar doen zeggen alle lieve mensen in mijn omgeving. Yep dat is waar en ik heb het gedaan en ben natuurlijk vreselijk trots. Tuurlijk ga ik nooit never nooit meer roken.

Dit blog heeft mij zeker in het begin extra gesteund. Soms meerdere keren per dag even je verhaal kwijt, we weten het allemaal, steun heb je soms nodig en is er niet iemand in de buurt, dan is dit blog een uitkomst. Én natuurlijk gelijkgestemden, we proberen het allemaal. De een lukt het, de ander ook maar heeft meer pogingen nodig, de een zonder en de ander met hulpmiddelen.

Ieder doet het op zijn/haar eigen manier, laat je niks wijsmaken. Het enige wat telt uiteindelijk is VOLHOUDEN. Bij mij gaat dat uitstekend! Ik zie alleen nog maar voordelen, nadelen heb ik achter me gelaten (waren uiteraard niet echt nadelen......) en fris / zonnig de toekomst in.

Heel actief zal ik niet meer zijn op dit blog, (laatste keer 3 maanden geleden) maar af en toe kijk ik echt wel hoor en zal ik jullie ff een berichie sturen.

Ciao, sterkte allemaal en overwin die peuk!!!

Hi mensen. Tjeetje, da's een tijd geleden niet?

Niet da'k weg ben hoor, veel met ander dingen bezig dan dit blog bijwerken. Heeeel af en toe kijk ik nog eens en zie ik heeeel veel nieuwe stoppers. Toppers dus! Met mij gaat het eigenlijk prima. Tuurlijk af en toe denk ik er aan, snuif ik eens wat rook op van een roker naast me ofzo maar verder brrrrr......neej moet er echt niet aan denken. Alleen maar negatieve dingen die verreweg de overhand hebben tov positief. Want positief tov is eigenlijk maar 1 ding; denkend dat het lekker/rustgevend/etc is. Da's dus niet zo, da's duikgedrag. Niet doen dus. En daar hou ik me gelukkig aan. En degenen die toch de valkuil ingaan, niet getreurt, eruit kruipen en direct weer stoppen! Wernsen, Loesje en nog wat oudgedienden BLIJF stoppen!!!

Oh ja, vorige keer 6 maanden gestopt en toen maar deze gekocht:

Nu 9 maanden, strakkies 1 jaar gestopt en dan uiteraard weer een gitaar, denk een Gibson Les Paul.

Mooi om naar uit te kijken hahaha.

Groetjes, sterkte de komende maand en denk eraan ROKEN LOST NIKS OP!

Eigenlijk niet zoveel nieuws, alles gaat z'n gangetje. Ik moet zeggen dat naar mate de tijd vordert het stoppen met roken steeds makkelijker wordt. Dagen soms gaan er voorbij zonder dat ik trekmomenten ofzo heb. Tuurlijk blijven ze wel op de loer liggen maar ik weet inmiddels als geen ander; duurt dus gewoon 3 seconden en daarna weg! Mooie geruststelling.

Alle (s)toppers heeeeeeel veel succes en blijf doorgaan (met stoppen)